食讯：猪肉芦笋卷【淬酿夏日花便当】

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猪肉芦笋卷【群酒夏花便当】

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陈竹林

我来介绍一下

李时珍在《本草纲目》中说芦笋可以“散热、利尿”。 芦笋在两千多年前的“神农本草”中被列为“最高级别”。 所以在闷热没有食欲的夏天，用芦笋煮蔬菜是不合适的，但是炸猪肉要排除大部分脂肪，即使冷也不要掉味道。 请试试。 -欢迎来到我的粉丝页面: https:// www。 我要脸谱com / chef，科林臣

材料

芦笋70g

梅肉150g

淬火酱油_北海道海带2大勺

一勺麦科利

两勺糖

一些白芝麻

实践。

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1

首先，把猪肉切成薄片把芦笋放在一边。

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2

为了最终显示芦笋的顶部可以暴露在外面。

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3

然后炸猪肉和芦笋卷的锅，将其表面做成褐色。

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4

然后加入骤冷的日本酱油_北海道海带、米酒、糖。

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5

煮到调味汁变干，准备好芦笋卷，最后根据喜好撒白芝麻。

有关系

猪肉芦笋卷便当淬火的芦笋。