食讯：白萝卜炖腊猪脚

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红萝卜炖猪脚

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学生笑

我来介绍一下

猪蹄是经常出现四肢疲劳、腿部抽筋、麻木、胃肠出血、出血性休克、缺血性脑病的患者必不可少。 也有助于青少年生长发育，缓解中年和老年女性的骨质疏松症率。

肝炎、胆囊炎、胆石、动脉硬化和高血压患者不吃或不吃猪脚。

材料

成分:猪蹄

辅料:萝卜

调味料:姜、葱

实践。

“是的”。 准备原料，事先浸泡猪脚，清洗后剁碎。

输入。 把剁碎的培根脚再用热水仔细洗一次。

“是的”。 把萝卜切成菜刀块。

四。 把姜切成薄片。

5、锅里放入足够的水，用冷水煮沸猪脚。

六。 一边煮一边舀泡沫，煮七八分钟。

“是的”。 取下猪肉脚放入压力锅，放入萝卜和姜片，加入预先煮好的热水。

八。 关闭盖子打开电源，调节到“沸腾”位置，按“按开始”按钮开始沸腾。

“是的”。 时间到了，放松压力，撒上葱，放在桌子上就行了。

提示

“是的”。 猪脚更咸。 热的时候加越多的水。 盐分高的话，请在中途换热水降低盐分。

输入。 培根脚本的独特风味不需要多加调味料。 它本身就含有盐。 请不要加盐。

“是的”。 为了减少油腻的感觉，把汤煮沸后，舀取表面的油性汤再喝。

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