食讯：空心菜炒羊肉

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菠菜炒羊肉

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陈世斌

我来介绍一下

空心菜+羊肉+沙茶。 一般的组合也一般表示方便和好吃。

材料

一盒市场羊肉片

少数空心菜

大胡椒

大蒜总企业

一勺茶酱

一杯蚝油

一勺茶酱

四分之一勺子鸡粉

半勺盐

半勺糖

实践。

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1

把羊肉切成细丝洗，加入咸菜腌15分钟。

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2

把菠菜洗净切成薄片，打开绿叶茎。 实际上，切成短的部分很简单，但朋友有特别的喜好，所以剪得更长。

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3

大蒜末和胡椒末，胡椒末。

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4

把腌好的羊肉加一点油炒，几秒钟就开始烹调。

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5

平底锅底的剩余是大蒜剁碎和辣椒。

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6

炒香后，把菠菜放在水里，必要时用少量的水炒。

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7

如果稻草是半软的，加入勺子沙茶，再炸。

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8

茎变软后，将蔬菜叶子和半熟羊肉切片，加入盐、糖、鸡粉调味，炒至原料完全煮熟。

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9

用油煎的羔羊用水烤菠菜。

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