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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘胡èåœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆé£Ÿç‰©ä¸€èµ·åƒï¼Ÿ
胡èåœä¸èƒ½å’Œé†‹ä¸€èµ·åƒ:胡èåœç´ å®Œå…¨è¢«ç ´å 胡èåœä¸èƒ½å’Œå«é“高的食物一起åƒ:胡èåœä¸å«æœ‰é«˜èƒ¡èåœç´ ,åƒçš„è¯ä¼šè½¬æ¢æˆç»´ç”Ÿç´ a,è€æ°§åŒ–性很好,但å«é“的食物有氧化性,一起åƒä¼šå‘
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘å±±è¯ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ
3ã€å±±è¯å’ŒçŒªè‚。 富å«å±±è¯ç»´ç”Ÿç´ c,猪è‚ä¸å«æœ‰é“œã€é“ã€é”Œç‰é‡‘属微é‡å…ƒç´ 。 ç»´ç”Ÿç´ cé‡åˆ°é‡‘属离åæ—¶ï¼Œæ°§åŒ–åŠ é€Ÿè¢«ç ´å,è¥å…»ä»·å€¼ä¸‹é™ã€‚ å› æ¤ï¼Œåƒäº†çŒªè‚åŽä¸åº”该åƒå±±è¯ã€‚ 4ã€å±±è¯å’Œ
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘西兰花ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
1ã€ç‰›è‚ä¸èƒ½å’Œè¥¿å…°èŠ±ä¸€èµ·åƒï¼šç‰›è‚ä¸çš„铜会使西兰花ä¸çš„ç»´ç”Ÿç´ c氧化,从而失去è¥å…»ä»·å€¼ã€‚ 2ã€çŒªè‚ä¸èƒ½å’Œè¥¿å…°èŠ±ä¸€èµ·åƒï¼šè¥¿å…°èŠ±å¯Œå«è†³é£Ÿçº¤ç»´ï¼Œä¸Žå«æœ‰é“œã€é“ç‰çŸ¿ç‰©è´¨çš„猪è‚åŒé£Ÿï¼Œä¼š
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘洋葱ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ
洋葱和蜂蜜: 洋葱和蜂蜜ä¸èƒ½ä¸€èµ·åƒï¼Œä¸€èµ·åƒå¯¹çœ¼ç›ä¸å¥½ï¼Œä¼šå¼•å‘眼ç›çš„ä¸é€‚,严é‡çš„还会导致眼ç›å¤±æ˜Žã€‚ 洋葱和虾: 洋葱和虾ä¸èƒ½ä¸€èµ·åƒï¼Œè™¾å½¢æˆè‰é…¸é’™äº§ç”Ÿç»“石。 洋葱和海带:
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘黄瓜ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?
黄瓜ä¸èƒ½å’ŒèŠ¥è“一起åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ é»„ç“œä¸èƒ½å’Œå©´å„¿é£Ÿå“一起åƒ:è¥å…»ä»·å€¼ä¸‹é™ 黄瓜ä¸èƒ½å’ŒèŠ±ç”Ÿä¸€èµ·åƒ:引起腹泻 黄瓜ä¸èƒ½å’Œç«é¾™æžœä¸€èµ·åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c 黄瓜ä¸èƒ½å’Œæ¨±æ¡ƒä¸€èµ·åƒ:ç ´å维生ç´
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘芹èœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?
芹èœä¸èƒ½å’Œæ²³èŸ¹ä¸€èµ·åƒ:å½±å“蛋白质的å¸æ”¶ 芹èœä¸èƒ½å’Œå¤§è±†ä¸€èµ·åƒ:é™ä½Žé“çš„å¸æ”¶ 芹èœä¸èƒ½å’ŒèŠèŠ±ä¸€èµ·åƒ:一起åƒä¼šå¼•èµ·å‘•å 芹èœä¸èƒ½å’Œè›¤ä»”一起åƒ:ç ´å所有å«æœ‰çš„ç»´ç”Ÿç´ b1。 芹èœä¸èƒ½å’Œ
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘茄åä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?
茄åä¸èƒ½å’Œé±¿é±¼ä¸€èµ·åƒ:å±å®³å¥åº· 茄åä¸èƒ½å’ŒèžƒèŸ¹ä¸€èµ·åƒ:è‚šåéƒç§¯ï¼Œä¼šä¼¤å®³è‚ 胃 茄åä¸èƒ½å’Œé±¿é±¼ä¸€èµ·åƒ:会引起éœä¹± 茄åä¸èƒ½å’Œé²«é±¼ä¸€èµ·åƒ:å…±åƒä¼šæŸå®³è‚ 胃。 茄åä¸èƒ½å’Œæ²³èŸ¹ä¸€èµ·åƒ:一
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘èœèŠ±ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
æ²¹èœèŠ±ä¸èƒ½å’ŒçŒªè‚ºä¸€èµ·åƒ:身体ä¸å¥½ æ²¹èœèŠ±ä¸èƒ½å’Œé¦™æ¤¿ä¸€èµ·åƒ:å› ä¸ºé¦™æ¤¿å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„钙,油èœèŠ±ä¸å«æœ‰çš„化å¦æˆåˆ†ä¼šå½±å“钙的消化和å¸æ”¶ã€‚ 所以,香椿ä¸é€‚åˆå’Œæ²¹èœèŠ±ä¸€èµ·åƒã€‚ æ²¹èœèŠ±ä¸
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘苦瓜ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
苦瓜ä¸èƒ½å’ŒçŒªéª¨ä¸€èµ·åƒ:阻ç¢é’™çš„å¸æ”¶ 苦瓜ä¸èƒ½å’Œè™¾ä¸€èµ·åƒ:容易ä¸æ¯’ 苦瓜ä¸èƒ½å’Œå±±å´Žä¸€èµ·åƒ:身体ä¸èˆ’æœ è‹¦ç“œä¸èƒ½å’Œç‚¸çŒªæŽ’一起åƒ:å½¢æˆè‰é…¸é’™é˜»ç¢é’™çš„å¸æ”¶ 苦瓜ä¸èƒ½å’ŒçŒªæŽ’一起åƒ:å½¢æˆ
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘å±±è¯ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
å±±è¯ä¸èƒ½å’Œé»„瓜一起åƒ:黄瓜ä¸å«æœ‰ç»´ç”Ÿç´ c分解酶,山è¯ä¸€èµ·åƒä¼šåˆ†è§£ç ´åç»´ç”Ÿç´ c。 å±±è¯ä¸èƒ½å’Œæœ¨ç“œä¸€èµ·åƒ:胡èåœä¸å«æœ‰ç»´ç”Ÿç´ c分解酶,山è¯ä¸€èµ·åƒä¼šåˆ†è§£ç ´åç»´ç”Ÿç´ c。 å±±è¯ä¸èƒ½å’Œ
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘冬瓜ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
冬瓜ä¸èƒ½å’Œå°è±†ä¸€èµ·åƒ:身体脱水 冬瓜ä¸èƒ½å’Œé†‹ä¸€èµ·åƒ:é™ä½Žè¥å…»ä»·å€¼ 冬瓜ä¸èƒ½å’Œæµ·èžºä¸€èµ·åƒ:身体ä¸èˆ’æœ å†¬ç“œä¸èƒ½å’Œé²«é±¼ä¸€èµ·åƒ:åŒé£Ÿä¼šé™ä½Žè¥å…»ä»·å€¼ã€‚ 以上在美食网上介ç»çš„冬瓜ä¸èƒ½
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘白èœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿç›¸å…‹ï¼Ÿ
以上网上介ç»çš„白èœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ 相克? 我想知é“越æ¥è¶Šå¤šçš„å¥åº·æ–°é—»ï¼Œè¯·å…³æ³¨ç¾Žé£Ÿåœ¨çº¿å“¦ã€‚
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘白èåœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿç›¸å…‹ï¼Ÿ
èåœä¸èƒ½å’Œé»‘木耳一起åƒ:会引起皮炎 èåœä¸èƒ½å’Œä½•é¦–乌一起åƒ:身体ä¸èˆ’æœ èåœä¸èƒ½å’Œæ¡ƒå一起åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c èåœä¸èƒ½å’Œé»„瓜一起åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c èåœä¸èƒ½å’ŒæŸ¿å一起åƒ:é™ä½Žè¥å…»ä»·
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘æ‰è±†ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?相克?
以上在美食网上介ç»çš„æ‰è±†ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ 相克? 我想知é“越æ¥è¶Šå¤šçš„å¥åº·æ–°é—»ï¼Œè¯·å…³æ³¨ç¾Žé£Ÿåœ¨çº¿å“¦ã€‚
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘è èœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?相克?
è èœä¸èƒ½å’Œé±¼ä¸€èµ·åƒ:ä¸åˆ©äºŽè¥å…»å¸æ”¶ è èœä¸èƒ½å’ŒéŸèœä¸€èµ·åƒ:引起腹泻 è èœä¸èƒ½å’Œä¸ç“œä¸€èµ·åƒ:引起腹泻 è èœä¸èƒ½å’Œé“¶è€³ä¸€èµ·åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c è èœä¸èƒ½å’Œè±†è…一起åƒ:å½±å“钙的å¸æ”¶ è èœ
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘ä¸ç“œä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?相克?
以上在美食网上介ç»çš„ä¸ç“œä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ 相克? 我想知é“越æ¥è¶Šå¤šçš„å¥åº·æ–°é—»ï¼Œè¯·å…³æ³¨ç¾Žé£Ÿåœ¨çº¿å“¦ã€‚
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘é’椒ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?相克?
以上网上介ç»çš„é’椒ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ 相克? 我想知é“越æ¥è¶Šå¤šçš„å¥åº·æ–°é—»ï¼Œè¯·å…³æ³¨ç¾Žé£Ÿåœ¨çº¿å“¦ã€‚
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘西兰花ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ?相克?
以上在美食网上介ç»çš„西兰花ä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒï¼Ÿ 相克? 我想知é“越æ¥è¶Šå¤šçš„å¥åº·æ–°é—»ï¼Œè¯·å…³æ³¨ç¾Žé£Ÿåœ¨çº¿å“¦ã€‚
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘胡èåœä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
胡èåœä¸èƒ½å’ŒèŒ„å一起åƒ:对消化ä¸å¥½ 胡èåœä¸èƒ½å’Œè‹¹æžœä¸€èµ·åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c 胡èåœä¸èƒ½å’ŒæŸ 檬一起åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c 胡èåœä¸èƒ½å’Œå±±æ¥‚一起åƒ:ç ´åç»´ç”Ÿç´ c 胡èåœä¸èƒ½å’ŒæŸšå一起åƒ:ç ´å
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ã€ç›¸å…‹èœç³»ã€‘å—ç“œä¸èƒ½å’Œä»€ä¹ˆä¸€èµ·åƒ
å—ç“œä¸èƒ½å’Œé²¤é±¼ä¸€èµ·åƒ:引起ä¸æ¯’ å—ç“œä¸èƒ½å’Œå¸¦é±¼ä¸€èµ·åƒ:容易ä¸æ¯’ å—ç“œä¸èƒ½å’Œè™¾ä¸€èµ·åƒ:引起腹泻ã€è…¹èƒ€ å—ç“œä¸èƒ½å’Œæ²¹èœä¸€èµ·åƒ:æ²¹èœçš„è¥å…»ä»·å€¼ä¸‹é™ å—ç“œä¸èƒ½å’ŒèŠ¹èœä¸€èµ·åƒ:会引起腹部