紫米
紫米,紫米是水稻品种,颜色紫黑,味道甜,甜不腻。 具有益气补血、胃健脾、滋补肝肾、小便、止咳哮喘等作用,对胃寒痛、消渴、夜尿频繁等症有一定疗效。 煮紫米做的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,营养优良,因此被称为“补血米”、“长寿米”。
标题:食材之紫米的方法
地址:http://www.bysycz.com/scbk/1338.html
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