食讯：人体去火三大穴位，全部火气通通赶走！

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季节变化时气温高时下降，人们容易上火，容易引起肺热、胃热等症状。

专家说，人体有三个大的防火穴位，每天经常按摩，可以起到防火除湿的作用。

太冲穴位于从大脚趾和第二脚趾之间的间隙向1.5cm以上凹陷的地方。

因为属于足厥阴肝经，所以按摩这个洞对肝火旺盛引起的上火症状非常有效。 把手放在太冲穴上，用力一点就会感到非常疼痛，要证明肝火旺盛，必须多按摩这个穴位。

按摩方法:

按摩太冲穴之前，请用热水浸泡脚约10分钟，然后用拇指从下往上揉3分钟。

内庭穴是足阳明胃经的荫穴。

荞麦孔可以说是热病，上火的克星。 如果有口臭、便秘、喉咙肿胀、牙痛、腹胀、吐酸水等不良情况，可以多按内庭穴。

按摩方法:

内庭穴是第二脚趾和第三脚趾的间隙相交的地方，早晚用拇指揉100次。

合谷穴最好。 我们平时说的虎口就是这样。 合谷穴是手阳明大肠经，同时中医说肺和大肠的正反。

牙痛、耳鸣、眼肿、鼻出血、头痛、喉肿、便秘、发烧、口干、脸上痘痘相继出现的情况下，可以按合谷穴灭火。