食讯：南瓜小米粥

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最近工作忙，开始吃早饭不规律，周末买小米回来，空吃早饭做小米粥喝，整理肠胃。 方法很简单，南瓜很软，小米糯香，很好吃，所以推荐给大家。

南瓜粟粥

材料: 南瓜200，小米100；

方法:

南瓜去皮切成小块。

2 .小米洗干净

3、小米和南瓜一起放入锅中，加入适量的清水，把米煮弱火，慢慢煮到南瓜变软。 小米变成棉花停火，可以用糖或盐调味吃。