食讯：吃什么美容养颜 醋泡一宝美容祛斑不便秘

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在当今的社会，如何变美成为许多女性茶余饭后的对话资金，随着时间的推移，有着长生不老少女的脸成为爱美先生的共同愿望。 你吃什么样的美容养颜？ 和食谱网小编一起看吧。 不是醋泡一宝美容祛斑便秘。

1、苹果醋

材料:苹果、白醋、冰糖

方法:

1、洗苹果，晾干表面水分，切开洗好的苹果，取核，切成厚片，用苹果冰糖层的方法装在干净的玻璃瓶里，倒上纯米醋。

2、盖上盖子，密封后在阴凉处放置3个月以上。 浸泡后，取出苹果，把苹果醋放在玻璃瓶里留下，喝的时候用水稀释。

效果:

1、苹果酸直接参与人体代谢，被人体直接吸收，能在短时间内为肌肉提供能量，起到消除疲劳，耐疲劳，迅速恢复体力的作用。