食讯：胃不舒服吃什么好 几片醋泡姜缓解胃胀胃酸

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其实从电视广告大致可以知道大众最需要什么。 比如，每五分钟出现n次胃药广告，证明现在的人乱吃海喝胃病。 但是通常胃不舒服，不要着急吃药。 试着包含这个也有效果哦。 特别是缓解胃酸膨胀的效果很大哦。 　　

石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评醋泡姜:

姜科植物姜的根茎。 服用时通常生(生)，干的分。 两者都有温中、祛寒之功，生姜发散作用强，干姜在温中重。 生姜作为药食两用药和葱、大蒜一样，是我们常用的调味料。

经常发生胃酸、胃胀、胃痛的人早上空肚子吃一些醋泡姜很有效。 把新鲜生姜切成片，找个小瓶子，用醋浸泡，每天早上空肚子的时候吃两三片就行了。

粥也可以吃。 浸泡的生姜口感柔软，嘴里有点酸，辣，甜，再加上粥清香，确实是世界的极品。