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炒荷花的时候，我一直喜欢虾的组合。 一个确实很好吃。 另外，虾和绿豆的颜色确实超舒心，有食欲。 我把它切成壳，腌过火后，和荷兰豆一起炒，很好吃，中毒了！

原料:

四个虾兰豆250油适量盐1.5小勺生抽2汤匙白胡椒粉适量鸡精半小勺葱花适量

步骤:

1 .兰豆去掉头尾和肌肉，洗净切口准备好

2 .把兰豆放在沸水中加热1分钟，捞取备用

3 .虾用清水浸泡解冻

4 .去掉虾丝，洗干净准备

5 .切红虾，用一半盐、两勺生抽胡椒粉，抓住适量，腌制15分钟

6 .把腌制好的红虾放在沸水中加热

7 .捞取加热的红虾准备

8 .锅里放油，放葱炒。

9 .加入兰豆炒

10 .放入红虾炒，放入盐小勺1和鸡精小勺半，炒均匀锅

小贴士:

1 .我用的阿根廷虾，因为有很多虾膏，所以直接炒的话，会炒的，所以先腌一下再炒，更嫩一些。 如果是没有虾膏的普通虾，可以直接加油炒，基本上先切好生再放荷豆炒。

为了缩短烹饪时间，兰豆要用火炒。 当然，直接炒也没关系，但豆角类一定要完全熟。 请注意不要那样做会有毒，对身体有害。

[/s2/]小编如果不试试“/s2/”的美味，一定会后悔错过这种美味。

标题：食讯：红虾荷兰豆

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