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猕猴桃保证整天所需的维生素c。 此外,它还提供丰富的维生素a、植物纤维和钾。 除了维生素丰富以外,水果的干燥中含有很多铁和钾等矿物质,水果干燥中含有的糖分也比普通水果的糖分低,不易发胖,是很好的零食。
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