本篇文章194字,读完约1分钟
疫情期间在家推荐一日三餐健康食谱不重复一个月美味营养三餐 根据“中国居民膳食营养素参考摄入量”标准宝宝营养食谱幼儿营养食谱,设计和配置每人每天各种营养素的需要量 早餐热能和各种营养素的供应量约占全日总需求量的30%,午餐占40%,晚餐占30%。 每人需要摄取约2000-2400千卡路里的热能,其中12-15%来自蛋白质,25-30%来自脂肪,60-65%来自碳水化合物。 阅读全文。
标题:食讯:评论: 疫情期间在家一日三餐健康食谱推荐 一个
地址:http://www.bysycz.com/mszx/6225.html