本篇文章159字,读完约1分钟
多吃杂粮,说粗粮对身体有好处,请给我一点红薯。 高于红薯的营养价值,红薯可以减肥,预防癌症,抗癌。 这个红薯牛奶桂花羹又甜又好吃。
主要材料:
两个红薯牛奶250毫升
辅助材料:
桂花
方法:
1 .准备食材:牛奶、红薯、桂花,我这里三个人份,搅拌后正好做三杯奶羹,大家要根据量调配。
2 .红薯水洗去皮,切成薄片
标题:食讯:紫薯牛奶桂花羹
地址:http://www.bysycz.com/mszx/8917.html
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