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饭后,低脂帮助消化的甜食,不仅能满足嘴,还能对身体补充营养。 今天的小编最适合女性饭后吃。

材料:

无糖豆浆300、牛奶100、细糖25g、明胶片8g、黑芝麻粉适量

方法:

1 .在锅里放入牛奶、豆浆、糖充分搅拌,加热到60度左右,搅拌到糖融化。

2 .明胶放入冰水中软化,取出水分,混合在豆浆中融化后变成豆浆奶油。

3 .把豆浆豆浆豆浆的豆浆液2/3放入杯子约7分钟装满,放入冰箱冷藏直到凝固。

4 .把剩下的豆浆液1/3加入黑芝麻粉,变成黑芝麻液。

5 .取出凝固的豆浆冷冻,洒满黑芝麻液,放入冰箱冷藏至凝固即可。

吃的时候用鲜奶油和黑芝麻装饰。

辗转:

黑芝麻粉可以用研磨杯自己加工。 也可以去超市买一袋南方黑芝麻酱配制。 可以在黑芝麻中加入豆浆调制。

[/s2/]小编中有“/s2/”以上是小编告诉大家的黑芝麻豆浆果冻,味道一致。

标题:食讯:黑芝麻豆浆奶冻

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