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秋天的干燥,不仅给皮肤补水,还多喝汤。 这种灵芝乌鸡汤不仅最有营养、滋润,而且营养丰富,有降脂、美容养颜的效果,不马上喝。

主要材料: 半只乌鸡

原料: 水发木耳、枣、水发黑豆、灵芝、黄芪、葱、姜各适量

方法:

准备食材。

鸡切成小块。

,放在冷水锅里烧姜。

标题:食讯:灵芝乌鸡汤

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