食讯：番茄沙丁鱼

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这次，小编带了水产类的食谱——西红柿沙丁鱼。 有提高记忆力的效果，也最适合老年人的孩子。 这次沙丁鱼是西红柿的味道，又酸又好吃。 一起看看吧。

主材料 :沙丁鱼

辅料: 葱姜蒜辣皮酱油料理酒白糖番茄酱，香菜八角山椒粒

方法:

葱水洗切，姜蒜水洗去皮，香菜水洗切，辣椒皮水洗后用泡沫切

把沙丁鱼放在热锅里，烤到两面变硬，变成金黄色，把鱼放在一边

4、葱段、大蒜、姜片、花椒、八角、辣皮、盐、炒出香味，把鱼和炒香调味料混合，沾糖菜酒酱油。

5、加入水(鱼的三分之二以下)，用大火烧开，弱火加入番茄酱烤到汤汁变浓，用大火取汁撒香菜末。