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● 怎么评估是否贫血

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贫血容易出现皱纹、白发、老化等症状。 女性气虚,手脚冰凉,脸色苍白,怕冷…中医认为,女性想养颜,养气养血是最重要的。 她吃什么血气? 身边补气养血的食物不少。 爱美网为你盘点最适合的补气血食品,滋补体又抗脸衰。

食讯:9种食物最滋补女人气血

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