食讯：腐竹羊肉煲

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浴缸锅

“是的”。 六分

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田天一

材料

第一次，我在网上采用了很多人的做法。 我自己调整了(主要在广东)。 放入马蹄、胡萝卜和竹棒，中和了羔羊的干燥。

实践。

材料1 :剥皮羊腿肉2公斤，马蹄铁10个，竹藤1个，胡萝卜2个，适量腐竹5个，蘑菇6个

(不需要的材料:竹藤、蘑菇)

成分2:3片豆腐、葱油、牡蛎酱、2根青蒜苗、适量葱、1大蒜、1生姜、1桔皮、适量茴香和肉桂星茴香、1/4片红糖

(不需要的材料:南瓜酱、牡蛎酱、绿色大蒜苗、葱、茴香、八角茴香、草果、肉桂、黑糖片)

羊肉丁

飞水县

茴香、八角茴香、草果、肉桂、月桂叶、橙皮被纱布包裹

把羊肉和香料包放在水里，加入一些生姜煮40分钟

把竹藤切成小块。 我吃得更多，羊肉变甜了。 不要太多。 大约四件就够了。

胡萝卜切断滚刀

洗香菇

浴缸也应该切成小块

马蹄切成两半

40分钟内去除羊肉羊肉的味道，去除过滤器，保存煮肉用的水。 这个以后会有用的。

越来越多的大蒜瓣在油锅里装满大蒜瓣和生姜片，大约一个大蒜，只需要拍照，不需要切得很细

然后加入羊肉、料酒、豆腐乳、酱油炒

有关系

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