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黄花菜百合排骨汤
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适合乡土特产
我来介绍一下
黄花菜是多年生草本植物芽，新鲜、营养丰富，是花粉、糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸和其他人体必需的营养素。 胡萝卜素比西红柿贵好几倍。
黄花菜具有凉爽的甜味，具有止血、消炎、清热、利湿、消化、明目、安神的功能。 对吐血、大便有血、排尿障碍、失眠症、低牛奶等效果。 可以作为疾病和产后的补充剂。
材料
原料:百合50克，排骨200克，食用菌和黄花菜各50克，豚鼠50克
调味料:姜切丝10克，盐3克，白胡椒粉2克
实践。
“是的”。 排骨、木耳、黄花菜、生姜丝、加水煮沸，用小火煮30分钟。
输入。 加入百合和兰豆，继续煮15分钟。
“是的”。 加入盐和白胡椒粉调味。
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标题：食讯：黄花菜百合排骨汤
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