食讯：牛蒡卤蹄膀

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牛d炖蹄

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程超英

我来介绍一下

牛并不特别，但营养价值被认为是最好的之一。 另外，和蹄子一起炖。 不仅有独特的风味，而且有完美的营养价值。

材料

猪蹄三百克

牛d 300g

一根葱

两瓣大蒜

一个红辣椒

1八角茴香

盐的量

酱油

绍兴酒多少钱

我有一些冰糖

实践。

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1

把猪蹄热水沸腾的牛d去皮切成小块的葱切成碎末的红辣椒切成种子，切成段。 大蒜去皮。

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2

锅里放入所有食材，加入八角茴香、适量盐和酱油、绍兴酒和冰糖，倒清水直到食材装满。

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3

保鲜膜盖上锅盖或锅盖，放入电锅，放入一个外锅。 五杯水，打开开关。

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4

电饭煲的开关打开后，继续开孔5？ 十分钟

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