食讯：解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤

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除了热把冬瓜大麦排骨汤弄湿

“是的”。 七分

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酷

材料

冬瓜，排骨，大麦(不要用得太多)，盐，姜，葱。

实践。

“是的”。 清洗肋骨，在沸水中煮沸2分钟除去血液，除去清洗水并列干燥的大麦在清水中浸泡15分钟。

输入。 剥皮冬瓜，清洗，切碎姜。

“是的”。 把排骨放在汤锅里，一次倒足够的水。 点燃后，取出泡沫、料酒、姜片，用小火煮。

四。 2小时后，加入冬瓜片和大麦，再煮40分钟。

用盐调味。

影响:

“是的”。 冬瓜有清热解毒、减少水分、减少炎症、消除焦虑和解渴、消除湿热的作用。

输入。 大麦，又称大麦，营养价值高，容易消化吸收。 可以作为疾病和病后弱者的补充。 据说适合有慢性肠炎、消化不良、水肿的患者，可以美白。 美白喜欢美丽的女性，特别有魅力。

“是的”。 冬瓜bar大米排骨汤清淡，汤新鲜，适合夏天吃。

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