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炒牛肉
“是的”。 九分
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郝凡志
我来介绍一下
原料:牛肉、西兰花原料:姜、胡萝卜、青椒、盐、味精、酱油、淀粉
材料
牛肉、西兰花、姜片、胡萝卜片、青椒
实践。
“是的”。 把牛肉洗净切成小块
输入。 向牛肉中加入适量的盐、味精、酱油和淀粉，混合均匀，静置约15分钟
“是的”。 胡萝卜，切成薄片的生姜，洗净的西兰花切成小块。
四。 把水放入锅中，加入少量盐使其沸腾，加入西兰花和胡萝卜片，煮7或8分钟后沥干水分
5、油锅里散发姜片的香味。 把牛肉快炒到锅里，加入甜椒片、盐和味精，开始放入锅里。
六。 再次把西兰花放入锅中，炸牛肉，用生粉冲洗。
有关系
炒牛肉
标题：食讯：西兰花炒牛肉
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