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炖排骨

四。 七分

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于宪和

材料

食材:排骨,带肚子

成分:莲子,菜籽心

调味料:盐、味精、胡椒粉、香油、洋葱丝、姜丝、大原料

实践。

“是的”。 先把肋骨切成几英寸,然后把玫瑰肉切成长方形。

输入。 把炒匙放在清水里煮沸。 把肋骨和腹部的棍子完全放下取出来。

“是的”。 勺子里加入基础油,炒骨头,煮酒,加入新鲜汤,用高火煮沸,调整味道,加入的莲子酥脆炖。

四。 捞出时放入菜籽芯,加入麻油,放入碗中。

提示

汤是白色的。 用高火沸腾,用小火煮到小火。

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标题:食讯:莲子排骨炖肚条

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