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苦瓜骨汤
“是的”。 一分
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施尚牛奶
材料
苦瓜500克,排骨400克,洋葱,姜片,邵酒,食盐,味精。
实践。
“是的”。 把苦瓜切成瓜茎和面包屑,切成块。 洗肋骨,切成小块。
输入。 锅里加入适量的水,沸腾,加入肋骨煮去泡沫,取出来清洗。
“是的”。 加热锅,加入肋骨和水,用大火煮沸,去掉泡沫加入洋葱、姜片和少酒,用小火煮到肋骨,加入苦瓜煮约10分钟,用盐和味精调味即可。
微波炉方法:加入排骨、水、汤煮沸6分钟,脱泡,加入洋葱、姜片和酒,排骨用中低火炖20分钟,加入苦瓜。 采用高温3分钟,然后采用中小火10分钟。
煮排骨放苦瓜。 否则甜瓜就容易分解。 鸡粉代替味精味道很好。 这汤有散热的作用。 微波炉的采用简单方便,是夏天的好产品。
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标题:食讯:苦瓜排骨汤的方法
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