食讯：滋补党参羊肉汤

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滋补成神羊肉汤

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食物和颜色

我来介绍一下

冬至后，多吃羊肉补阳，阳气足以祛病延缓疾病。 总之，今年羊肉多的这种有滋补的神羊肉汤大大滋养活力，滋养脾胃，镇静心灵，口渴。

在这个锅的五个空洞的电炖锅里炖四个小炖锅。 以前我以为大炖菜太大了，只有一半炖菜。 这次换成小炖菜，看看能不能更好。

电饭锅最大的优点是不需要保护锅的侧面。 早上炖，可以放心外出。 中午回家的话，本身就进入了保温功能，所以光吃就能得到好的效果。

上帝、枣和枸杞都甜，锅汤也甜。 中医谈论脾胃的甜味。 这羊肉汤不仅能补充活力，还能补充脾胃。

材料

三百克羊肉

十五克

十个枣

枸杞30克

一片姜

盐的量

实践。

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1

材料:羊肉300克，党参15克，枣10克，枸杞30克，生姜1片和适量盐。

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2

擦洗党参表面的沙子

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3

把枣表面的灰尘洗干净放在一边。

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4

把羊肉洗净切成大块

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5

放入锅中，加入平坦的生姜，加入适量的水，放火，用大火煮沸。

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6

随着水温的升高，血液的泡沫就会出来。

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7

血液泡沫用完后取出羊肉

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8

放在炖菜里

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9

加入党参、枣、枸杞、生姜片，

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10

加入适量的水，放入电锅。

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11

在电饭煲中添加适量的水，观察保持高水位。

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12

盖上盖子

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13

打开电源，选择炖功能启动。

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14

炖完后，电饭煲自动进入保温功能。

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15

切断电源，拔下电源，取出炖菜，加入盐调味，吃。

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16

上帝、枣和枸杞都很甜，所以会使锅汤变甜。

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17

中医谈论脾胃的甜味。 这羊肉汤不仅能补充活力，还能补充脾胃。

提示

没有电炖，锅里可以放炖肉用低火烹调。

使用电饭煲时，请观察水位。 水位太低的话，会干的。 水位太高可能会溢出来。

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