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排骨冬瓜大麦绿豆汤
“是的”。 三分
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伊宁宇文
材料
500克排骨，500克冬瓜，15克绿豆，15克大麦，洋葱，姜，有点盐
实践。
“是的”。 清洗绿豆和大麦种子，泡在水里两个小时。
输入。 把冷水注入肋骨，使水沸腾除去泡沫，除去肋骨，冲洗血液
“是的”。 在砂锅中，煮沸时将骨头、大麦、青豆、葱、姜等放入锅中，用大火煮，继续用小火煮2小时。
四。 加入冬瓜，继续煮20分钟，加盐调味。
夏天的提示:
“是的”。 绿豆和大麦仁要预先浸泡腐烂。
输入。 冬瓜皮营养成分丰富，不喜欢的话可以去皮煮。
有关系
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标题：食讯：排骨冬瓜薏仁绿豆汤
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