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可以看到女性的补血效果。 血气好的人直接从皮肤上可以看出纤细的血色很好。 怎么补血肉快？ 其实人体有补血的穴位哦。 按这些穴位，可以使身体倍增哦。
血气不仅关系到女性的容貌，也关系到女性的健康。 血气不足的女性身体免疫力有可能下降，而且容貌憔悴，放佛10岁。 所以，女性不要懈怠养血。 养血不是很难，按摩法也有助于养血。
养血的做法1、按摩腋窝
腋窝有淋巴结和汗腺，毛细血管和神经也很多。 好好按摩腋窝，健身抗衰老。 腋窝被刺激后，不仅可以促进血液循环，还可以在各内脏器官中得到充分的氧气和养分交换，增强内脏器官的功能。 一天只做三次腋窝自我按摩，每次5分钟左右。
养血的做法2、揉后脑勺
标题：食讯：补气血最快的做法 长按6处让你起色红润有光泽
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