食讯：只用一招轻松去除鱿鱼腥味

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乌贼营养丰富，口感q清爽，很受大众欢迎，但很多人用独特的腥味谈论乌贼的变色。 怎么洗鱿鱼才能去除腥味？ 食谱网站的小编帮你，一起学习吧。

乌贼含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸、大量牛磺酸、大量胆固醇、钙、磷、硒、钾、钠等微量元素，预防贫血，降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，预防糖尿病

禁忌:痛风患者不要食用。 脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者禁止使用。

一、去掉鱿鱼的黑皮。

乌贼的体表有黑色的皮。 乌贼的保护膜，具有一定的毒性，还会影响料理的品质，所以建议去除。 其实带皮一起吃的人也很多，没有任何副作用，只是做的菜不干净。