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排骨中含有很多骨胶原和钙物质,所以经常吃骨头的话钙质会变好。 今天的小编教你简单的日常骨炖豆角。

日常带骨炖豆角

原料: 排骨、豆角、姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。

方法

先切姜蒜,一点。 锅里加油,炒姜蒜,出味道。

2 .放一勺糖,炒剔骨(上色)下的骨头,放入烧骨的热水,多留骨头,放豆角,直到骨头两端的骨头出来一点。

加一勺料酒、一勺老抽、胡椒粉、一点胡椒粉。 用小火炖十分钟,加入一点葱,再炖。

4 .大概30分钟就能吃,但也有人特别想吃煮好的东西。 多炖,可以保持满屋子的香味。

小编有说: 以上是小编教大家的日常排骨炖豆角,排骨香,豆角也很香哦。

标题:食讯:家常排骨炖豆角

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