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工作日几乎没有吃海鲜的机会。 一个人去青岛旅行后,我喜欢上了青椒新鲜的贝壳。 五颜六色的青椒和新鲜、香味高的新鲜贝壳一起,营养健康,香气四溢。

材料:

鲜贝200克,青辣椒适量,淀粉1小勺。

方法:

.鲜贝溶于水。 在炒锅里加入适量的水烧开,加入料酒、盐、鲜贝烤1分钟。

3 .取出新鲜贝壳,把热水冷却后盛盘。

4 .在炒锅里放入小钵的水烧开,加入青辣椒,加入盐、鸡精,加入湿淀粉,蘸上透明的薄烤山药泥,浇在新鲜的贝壳上,最后浇上橄榄油即可。

标题:食讯:彩椒鲜贝

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