食讯：秋葵炒虾仁

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五分钟就炒了手！ 秋葵被认为是人类最好的保健蔬菜之一，口感脆，香味独特，搭配新鲜柔软的虾，真是色香味俱全的日常小菜。 盐，油，方法很简单，懒汉快来学习吧！

材料: 秋葵、虾、姜、大蒜、红辣椒、料酒、盐、白胡椒、色拉油、生提取。

方法:

秋葵洗去根，虾去壳，背上轻轻切虾丝，洗完后加入料酒、盐、白胡椒调味。

2 .秋葵斜切，姜切成细丝，大蒜切片。 　　

3 .炒锅里倒油，多放点油，五成热了就放虾好好炒，盛起来。

4 .锅里加油，炒姜、大蒜、青椒出香味。