食讯：经常上火如何办？这些好吃的食疗方快速去火

本篇文章236字，读完约1分钟

经常点火怎么办？ 这些美味的饮食疗法迅速灭火！ 经常起火，各种火，脸上长痘痘，舌头上长疮，便秘 容易起火的人，在波浪平坦或起床的状态下，简直折磨人！ 如何扑灭体内不舒服的火？ 以下饮食疗法的小偏方，除火的效果非常显着。

材料: 枸杞子15克，糯米150克。

做法: 糯米，枸杞子分别清洗，加水放置30分钟，用文火煮粥即可。 每天服一杯。 有滋阴润喉的效果，适合慢性会厌干燥者。 震惊世界观的枸杞竟然有副作用』

材料:甘蔗汁，萝卜汁各半杯，百合100克。