食讯：生姜羊肉粥

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羊肉是非常有营养的食物，生姜有温暖身体的作用，两者一起煮粥，降低羊肉的味道，还提高了粥整体的营养，这种粥绝对是滋养的。

原料:

生姜20g，羊肉100，大米适量

调味料:

盐适量鸡精适量

方法:

1 .羊肉洗切片，生姜切线。

2 .在砂锅中加入清水，加入羊肉片和一半姜，用大火煮沸。

.用勺子舀浮沫。

用小火煮20分钟左右。

5 .把米洗干净，放入羊肉汤，用大火煮，用小火煮大约30分钟做成粥。

加入剩下的姜，继续煮5分钟。

7-8 .加入适量的盐和鸡精调味即可。

提示:

煮羊肉做的血沫一定要打捞，都是杂质。

据小编介绍，以上是小编告诉大家的生姜羊肉粥，是养生很好的粥。