食讯：老年痴呆症预防，多吃一颜色蔬菜即可

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人老了，记忆力也越来越差，老人容易得老年痴呆症。 但是，痴呆症不知道什么时候来，所以必须提前预防。 其实食物的颜色或多或少都反映出它的效果。 让我给你看看能预防这种痴呆症的颜色。 　　

老年痴呆症是比较常见的高发性神经系统疾病，最近的研究表明，65.4%健康的老年人以黄色蔬菜为第一饮食来源，而老年痴呆症患者只吃19%的黄色蔬菜，其中甚至60.7%的人在餐桌上吃黄色蔬菜 现在，日本的二三十岁的年轻人也不喜欢黄色蔬菜和鱼，年轻的痴呆症患者急速增加。

有家人发现，患有脑出血和脑梗塞的高血压患者不仅出现了步行、语言不全等脑血管后遗症，一段时间后心情也会变差，记忆力也会变差。