食讯：糖尿病患者怎么饮食 这些水果糖尿病患者必吃

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糖尿病患者不能吃含糖量过高的东西。 水果也是其中之一，其实不吃水果就能补充身体必要的维生素。 和食谱网一起查查含糖量低的水果吧。

柚子含有很多蛋白质和维生素。 另外，人体必需的微量元素柚子中含有胰岛素成分这样的铬，有促进胰岛素分泌、降低血糖值的作用。

柚子中还含有柚皮苷配体，有助于消化分解脂肪，减少胰岛细胞的负荷。 而且柚子的升糖指数低，具有热转换慢的优点，因此是适合糖尿病患者的水果之一。

柚子中含有一定的柚皮苷，不仅有降低血液粘度的作用，而且是减少体内血栓形成的活性物质。

黄瓜味甘，甜，性凉，苦，无毒，入脾，胃，大肠。 具有除热、利水利尿、清热解毒的效果。 主治烦渴，喉咙肿胀疼痛，火眼，火烧伤。 也有减肥的效果。

作为水果，糖度低，每100g不到5g，糖尿病患者可以适当吃黄瓜补充维生素。

但是吃的时候不要和芹菜和辣椒搭配。 破坏维生素c。