食讯：轻微脑震荡应该吃什么 脑震荡的最基本饮食建议

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其实脑震荡这种病是常有的，而且脑震荡患者的食欲会下降，所以在饮食方面必须特别观察。 那个脑震荡患者适合吃什么食物？ 我今天给大家最基本的饮食建议。

1、脑震荡患者因出现头晕、昏迷、呕吐、食欲下降等症状，饮食方面清淡有营养，如南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、肉糜粥等，不仅营养健康，而且患者容易消化吸收。

2、脑震荡患者需要补充营养，因此可以适当吃瘦肉、鸡蛋、奶、鱼等营养丰富的食物，如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、蛋汤等，避免患者更快恢复健康，吃煎炸类食物。

3、脑震荡患者在治疗期间，要多卧床休息，不要太早下床活动，做更激烈的运动，不要病情恶化，情况好转后散步，打太极拳，锻炼身体，而且感情也很好，起伏很大。

小编说，以上是小编对脑震荡患者的饮食建议，饮食疗法最好配合药物。