食讯：喝豆浆会胖吗 揭秘豆浆闻着香喝起来没味的猫腻 豆浆加一物美容效果太

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豆浆中加入枣，口感更酒精，含有枣的香味和丝的甜味。 最重要的是使两者之间的营养成分更全面，在豆浆中添加多种营养成分，是天然的营养补给品。 豆浆本身有补充健脾养胃、虚润燥的效果，红枣也有补血养颜的效果，两者组合饮用可以使润燥养颜的效果倍增。

对生意人来说，早上的时间很忙，早餐很多时候只要随便吃就行，早上喝一杯红枣不仅能暖胃，还有呼吸养血的效果，可以说是优秀的廉价养生补品。

另外，枣豆浆中特别添加了枣的成分，对生理中的女性来说，可以很好地补充体内流失的血液，发挥补血效果。 其中也含有卵磷脂等美白成分，是美肌的第一物质。

花生含有丰富的高质量蛋白质、氨基酸、卵磷脂和矿物质，有很好的润肺、养胃效果。 大豆含有比肉类更丰富的蛋白质，如果把花生和豆浆加工成花生豆浆，可以起到收集植物精华营养素的作用，可以说是营养食品的好东西。

花生是植物蛋白饮料，含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素，其中维生素e的含量是鲜奶的90倍左右。

豆浆中含有丰富的硒，硒对抑制癌细胞有非常强的效果，因此对胃癌和乳腺癌的预防有惊人的效果。