食讯：宝宝食谱鱼的方法 宝宝就应该这样吃三文鱼 鲜香淸蒸三文鱼

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材料:三文鱼肉半斤，青葱几根(切完一勺)，姜(切完)1/4杯，大蒜4瓣(切完)，生酱油1/3杯，菜酒4小勺，菜油2小勺，糖1小勺(不要加)。

制法:

三文鱼去皮洗，在蒸盘里放入切身(宽1寸，长23寸)，加入4勺料酒。

2 .蒸锅水开后，放入装有鱼的蒸盘，盖上盖子蒸20分钟。

3 .炒菜汁:热炒锅中加入2杯菜籽油，加入葱、姜、大蒜爆香。 加入酱油、糖炒。

4 .取出蒸好的鱼盘，放入炒好的姜蒜汁，混合后浇上蒸好的三文鱼，就上桌了。

材料:四个鸡蛋，三文鱼肉，虾，香菇，菜心，鱼子，盐，醪，胡椒粉，汤，香菜。

制法:

1 ..三文鱼切丁，虾去皮留尾巴，加入盐、胡椒粉、醪混合备用。

2 .香菇用细丝菜刀洗，准备好。 把鸡蛋溶化，加水充分搅拌，加入一点盐，充分搅拌后，用细网把勺子去掉。

3 .碗里放三文鱼肉，过滤后的鸡蛋汁放入8分钟，香菇丝菜心片，顺碗边放入虾。

4 .也可以在热板内注入2杯温水(约40度)，放上碗，放入烤箱( 180度预热)中，盖上烤约10分钟的保鲜膜进行蒸烤。

烤好后撒上新鲜的鱼，打香菜就行了。 (可以浇芝麻油)

小编有说: 以上是对大家说的宝宝吃鱼的方法。 跟大家说清楚，包括适合宝宝的年龄，大家马上收藏吧。