食讯：凉拌心里美

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心美是我们说的红心萝卜，外皮和萝卜一样，但里面有干坤，味道也很甜，所以生吃最好。 今天的小编，教你冰冷的心灵之美。

材料: 心美1个(约500g )，盐4汤匙，白糖1.5汤匙，食醋3汤匙

冷却心灵之美的方法

1、心里准备美丽的一个

把心里洗干净，剥皮

3、把心灵的美丽切成薄片细长

4、把切开的心灵之美放入大钵

放四碗食盐。

6、一次也不重复手套，强烈揉细筋的心灵之美。

7、在心里美被揉至变软，腌制30分钟

腌制结束后，用力捏水分，冲洗水分。

9、加入白糖1.5汤匙、食醋3汤匙，揉搓均匀。

10、可以在揉好的心里安静一会儿再吃，放在冰箱里冷藏比较好吃

美食小贴士

1、买不到心灵的美丽时，可以用通常的萝卜，用同样的方法来做。

2、酸甜程度可以根据个体的喜好增减

小编中，以上是小编告诉大家的，心中美丽、脆甜的味道非常棒。