食讯：肠胃应该如何调理 一品汤下肚肠胃病痛全扫光

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人体极其脆弱，特别是胃肠要更加珍惜。 饮食不当会引起胃肠不适。 烹调肠胃还是需要从饮食开始。 今天，小编向大家推荐如何拯救胃肠。 请一定要看。

一、烹调胃肠的汤

1.肉包菜汤

原料:羊肉、包菜、调味料各适量。

制法:把羊肉洗净切成小块，放入锅中，用清水煮羊肉，洗净后放入切成细丝的包菜煮一会儿。

用法:每天一剂，这汤可以服用佐餐。

效果:暖胃。

适应症:脾肾阳虚引起脇腹冷痛且胀气不适，食少等病症。

原料:包菜、熟腹(猪肚、牛肚、羊肚)及调味料分别适量。

制法:把肚子切片，用清水煮沸后，洗净后放入切成细丝的包菜，烹调后放入调味料。

用法:每天一次，佐餐饮食。

效果:补虚止痛。