食讯：澳最新研究不健康饮食可引起脑功能退化

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澳大利亚最新的研究不健康饮食会引起脑功能退化 news.pharmnet 2019-06-17新华网字号:

根据澳大利亚的研究，不健康的饮食会引起脑功能的退化

根据澳大利亚国立大学的新研究，现在人们每天的摄取热量比20世纪70年代明显，相当于一天吃一次以上的汉堡套餐。 这种不健康的饮食会使大脑功能退化，导致2型糖尿病发病。

领导研究的澳大利亚国立大学老龄化健康福利研究中心教授尼古拉斯·谢尔比在一份公报中说，大脑的健康退化可能比以往设想的要早得多，但这让现代社会选择了人们不健康的生活习惯

研究小组回顾了约200项国际研究成果，追踪调查了7000多人大脑的健康和老化状况。 根据新的《神经内分泌学前沿》杂志发表的调查报告，世界上约30%的成年人肥胖，到2030年，10%以上的成年人患有2型糖尿病。 研究表明，与20世纪70年代相比，现在的人们每天消耗约650公斤的热量。 这相当于汉堡包、薯条和软饮料的套餐标准快餐，许多热量意味着很多个人饮食不健康。

我们发现了强烈的证据，人们不健康的饮食和长期的运动不足使他们面临2型糖尿病的严重风险，导致痴呆症和脑萎缩等脑功能显著退化。 谢尔比安说，还确认了2型糖尿病与脑功能退化的关联。

谢尔比安调查了很多人在60岁后接受了关于如何降低大脑疾病风险的建议，他说这通常太晚了。 他强调，过了中年后受到的健康损害几乎不逆转，所以不把大脑健康作为问题的最好方法是从小健康饮食，进行运动。 他呼吁各国政府和医疗专家发挥作用，减少人们不健康饮食生活的发生。 (记者白旭姜晨怡)

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