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用苦瓜丰富的材料做骨汤
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美食广场
材料
一瓶苦瓜,两片菜,半公斤排骨,两茶匙盐
实践。
(1)切苦瓜后,去除种子和薄膜,洗净切成小块。 请把祝福的蔬菜洗一洗,然后切一会儿。
(2)用带骨热水清洗,采用后用冷水冲洗。
(3)先沸腾12杯水,加入排骨和苦瓜煮约20分钟,再加入鱼块、调味料煮20分钟。
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标题:食讯:苦瓜福菜排骨汤
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