食讯：让女人越吃越年轻的9种排毒养颜食品(组)

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身体中储存毒素是老化的主要原因之一。 有美丽的脸，为了延缓衰老，可以通过健康的饮食排除身体毒素。 因此，小编将介绍9种排毒效果优良的健康食品。

1、蜂蜜

“饮食”事扩展:

味甘，性平，自古以来就是营养强壮，排毒养颜的好东西。

效果:润肺止咳，润肠通便，排毒养颜有显著效果，易被人体吸收利用。 早上空肚子喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的效果。 预防心血管病和神经衰弱也有好处。

2、胡萝卜

味甘、性良、养血排毒是健脾健胃比较有效的解毒食品，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

效果:与体内汞离子结合，可以比较有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。

萝卜、萝卜、萝卜也有上述效果。