食讯：胃不好可以吃木耳吗 常吃木耳可以养胃护胃

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我胃不好可以吃木耳吗？ 木耳营养丰富，口感柔软清脆，被称为素中的腥味物，是很多院子餐桌上不可缺少的美食。 其实，它还有很高的药用价值，自古以来就有益气不饥饿、润肺补脑、轻身强志、活血养颜等功效，除痔疮、高血压、血管硬化、贫血、冠心病等疾病外，还具有清肺、胃肠冲洗的作用。

双耳冰糖饮

取木耳、银耳和冰糖各10克。 将木耳和银耳用清水发泡，洗净后剁碎放入锅中，加入适量的水和冰糖。 把大火烧开后，用小火煮一个小时即可。 具有养阴益胃、保护膜的消积作用，适合阴虚型溃疡。 胃中发烧，f|干无力，舌红少津。 成为点心、汤、食术耳、银耳。 半个月是一条路线。

枣木耳汤

取木耳，枣各15克，糖30克。 用温水洗木耳。 木耳、枣、糖一起放入碗中，适量加入水，隔水煮。 具有健脾养血的作用，适用于溃疡性虚者，可见头晕、乏力等。 吃完一次，每天两次，两周一次套餐。