食讯：吃鸡有什么利益 鸡身上一部位吃了竟能抗癌 春天吃鸡内金养肝更健脾

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其实，普通人平时也经常吃鸡内金，有很好的保健作用，能养脾、胃，调节肝，预防结石。 鸡内金特别擅长软化硬的东西，不仅对积食和结石，对乳腺增生的硬块、肿瘤、肝硬化等人体内所有的硬块都有软化作用。 经常吃鸡内金有助于预防这些疾病。

怎么吃？

在药店买的鸡内金是细磨的。 如果是在家里晾晒的东西，就用棍子把它压碎就行了。 鸡内金不能碎，硬，不能直接生吃，要和菜一起煮后吃。 你做饭的时候，可以放碎的鸡内金一起煮。 例如，吃早饭时，把鸡内金放在粥里一起煮。