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羊肉不仅营养价值高，而且肉质柔软，是很好的滋补佳品，鸡蛋是我们经常吃的食物，蛋白质丰富，有多种多样的方法，但有问题。 羊肉和鸡蛋可以一起吃吗？

羊肉还具有补血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝等功效。 对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃、头晕目眩、肾阳不足、血气亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有效。 特别适合老年人、体弱男性和产后女性。

鸡蛋在神经系统和身体发育中起着很大的作用，可以健康大脑的智力，不衰退老年人的智力，改善各年龄组的记忆力。 分解氧化人体内的致癌物质，对鸡蛋中的微量元素有预防癌症的作用。 鸡蛋蛋白对肝脏组织的损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂促进肝细胞的再生。 鸡蛋几乎含有人体必需的营养物质。

食讯：鸡蛋和羊肉能一起吃吗 羊肉加鸡蛋竟然还可以抗衰老

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