食讯：薄荷的食用做法 薄荷食用功效竟这么多

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薄荷不仅可以入药，还可以沏茶，做饭，发挥各自的作用。 另外，薄荷全身都是宝植物，可以内服也可以外用。 闻味道也有好处，所以请自己培育薄荷，多吃点。

吃法

薄荷凉茶新鲜薄荷叶洗干净一点，用沸水提取，加入适量的白糖，自然冷却。 每天喝3~5杯的话，喝完后身体会舒服，能量会倍增。

薄荷冰用锅煮4杯清水，加入薄荷煮5分钟，冷却。 把薄荷水放在冰箱里冷冻成冰粒，咽痛和口干时把冰粒放在嘴里嚼，可以得到清凉利咽的效果。 薄荷油取10克薄荷油，米酒、黄酒各50毫升，薄荷油和米酒、黄酒一起用早晚空肚子喝。

薄荷叶泡茶喝，泡法和普通茶叶一样，有清凉感，是清热利尿的良药。

另外，薄荷叶有特殊的香味，被用于制造口香糖和牙膏等，发挥清凉感和腹泻的效果。

据小编介绍，以上是小编对大家说的薄荷吃法，自己在家种薄荷经常上菜哦。