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我们每天和各种各样的食物打交道。 很多人越新鲜越嫩的食物营养价值越高。 但是，并非所有的食物都是这样。 就像黄瓜一样，越老营养价值就越高。 于是食谱网的本篇介绍这位长老抗癌效果更强。
老黄瓜的效果和作用
一、降低胆固醇
老黄瓜含有丰富的纤维素、植物蛋白和维生素，经常吃能促进肠道中宿便的排泄
有助于降低体内的胆固醇浓度。 对胆固醇高的朋友非常有利。
二、减肥
标题：食讯：老黄瓜可以吃吗 这物长老了后吃抗癌效果更强
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