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我们每天和各种各样的食物打交道。 很多人越新鲜越嫩的食物营养价值越高。 但是,并非所有的食物都是这样。 就像黄瓜一样,越老营养价值就越高。 于是食谱网的本篇介绍这位长老抗癌效果更强。

老黄瓜的效果和作用

一、降低胆固醇

老黄瓜含有丰富的纤维素、植物蛋白和维生素,经常吃能促进肠道中宿便的排泄

有助于降低体内的胆固醇浓度。 对胆固醇高的朋友非常有利。

二、减肥

标题:食讯:老黄瓜可以吃吗 这物长老了后吃抗癌效果更强

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