食讯：黄瓜拌蟹柳

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这个夏天我不想吃饭。 这个时候只能走各种凉拌菜，缓解夏天的炎热。 黄瓜是我们家夏天喜欢的食材，可以和简单的蟹柳搭配在饭前做，也可以下酒菜。 黄瓜很清爽，蟹柳很甜。 就这样吃晚饭也很舒服。

黄瓜拌鸡柳

食材:

两根黄瓜，六根蟹肉棒，盐适量，蛋黄酱适量

方法:

1 .黄瓜选择幼稚拙劣的东西剥皮成丝

2 .黄瓜丝在加入盐的清水中浸泡10分钟

3 .取出，控制水分

4 .从冰箱中取出螃蟹肉棒，在室温下解冻

5 .隔水蒸热

6 .把螃蟹肉棒切成细丝

7 .把黄瓜丝和螃蟹丝放在碗里，充分搅拌

8 .取出盘子，加入蛋黄酱

9 .我吃光了

小贴士:

减肥餐的话，不要加蛋黄酱。 不加蛋黄酱也一样好吃。