本篇文章345字，读完约1分钟

　　

红烧肌

五零分

一个评论

收集。

配方编号。

34383

读

33，415次

收集。

两次

淘

材料

牛筋300克，胡萝卜80克，黄瓜50克，西兰花1克，姜15克，大蒜3个，葱1个，红辣椒1个，蘑菇提取物1/4茶匙，大豆2勺，奶油1茶匙番茄酱，1茶

实践。

“是的”。 洗红辣椒，剥皮切成薄片。 清洗生姜、剥皮、切片洋葱； 大蒜去皮洗

输入。 洗胡萝卜去皮，切酒吧，洗黄瓜，切菜刀块，把它们放在热油锅里炸到变色。 把排出的油除掉放在旁边。

“是的”。 把一汤匙油放在炒锅里加热。 连香都加做法1。 然后再加上做法2的调味料，解决了蹄和胡萝卜。 煮沸，用小火煮到味道淡。 做法2炒黄瓜吃。

四。 西兰花洗净切成小块，用沸腾的开水沸腾，去掉水分，放在筋板上装饰。

有关系

ised腱bra腱

标题：食讯：红烧蹄筋

地址：http://www.bysycz.com/zgcx/11684.html